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Combien coûte une psychothérapie ?


Une psychothérapie est un investissement qui a un coût :
- en terme de temps passé,
- émotionnellement,
- financièrement.

Le temps passé

Faire une psychothérapie demande un fort investissement en temps. En général, les séances durent autour de trois quarts d'heure. Elles peuvent avoir lieu une fois, voire deux fois par semaine, comme c'est souvent le cas au début de la thérapie, puis être plus espacées, parfois jusqu'à une fois par mois. Cette régularité est nécessaire à un travail efficace.

L'investissement émotionnel

Beaucoup s'imaginent que le plus difficile est de prendre le premier rendez-vous et qu'ensuite cela ira tout seul. Revenir, une deuxième fois, puis une troisième, demande du courage. Souvent, les premières séances peuvent paraître ingrates, donner l'impression que l'on n'avance pas et que cela ne sert à rien. Parfois aussi, une séance peut se révéler assez bouleversante et déstabilisante. Il est très important de partager ces sensations avec le psychothérapeute.


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05-03-2018
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