Courir Plus Loin

Blog sur la course à pied et le trail pour partager ma passion et vous aider à progresser.
Des conseils utiles pour s'améliorer et pratiquer en toute sécurité, pour le débutant mais aussi pour le coureur confirmé. Les notions de base et le jargon des coureurs expliqués clairement pour bien comprendre et maîtriser les séances d'entraînement.
Des articles sur le trail, pour découvrir et progresser dans cette fabuleuse activité, loin du bitume.
Et surtout, courir avec plaisir pour une pratique plus agréable...et durable !

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