Conseils pour choisir votre régime diététique

Régime.community vous propose un ensemble d'articles autour des régimes diététiques connus. Le lecteur pourra à travers ces articles découvrir des conseils pertinents (basés sur des études scientifiques valides), et aussi comparer les différents régimes pour choisir celui qui lui est le plus adapté. Tous les régimes sont décrits suivant le même plan, pour offrir au lecteur des facilités dans la comparaison de ces derniers. La description d'un régime comprends dans un premier temps l'explication biologique du régime, puis ensuite figure les risques liés à un suivi excessif du régime, pour terminer avec certains aspects pratiques tels que la nourriture concernée etc.

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